重启2020，回归平衡点，螺旋上升!
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今年是转型“自由职业态”的第三年！
每年我都会给自己做一个年度规划，年底也会回顾总结再做下一年的规划!
每一次梳理都能客观看到自己的轨迹: 思维、行为以及结果。
2019年的总结以及2020年初版的规划在1月中旬就做完了，一场突如其来的“新冠肺炎”给所有的规划都按下了暂停键，对于“橙”型的我来说，用2年时间调整好的节奏被打乱，有些难受！
外部环境的变化，不由个人所能控制，既来之则安之！
我是这么安慰自己的！
身体却很诚实，它忠实的反应了思想的动态。
封城后，我开始咳嗽，我知道是担忧的思绪导致，当这种情绪越来越强烈时，最严重的一晚感觉肺要被咳出来。
好在溧君老师每晚带着我一起做清理的冥想，在她的能量场里，逐渐放下担忧，一周后不再咳！身体慢慢好转，平静的面对24小时的宅家生活！
陪豆学习网课、团食材、做蛋糕、阅读、一日三餐，减少发朋友圈，一心一意做一件事！
终于明白，溧君老师说过多少次的“活在当下”!
那是心的自由！
知道到做到，需要充分的体验，也要客观的看到。
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回看2019和2018的能量波动对比图，2年的跟踪，我知道如何保持正向的能量状态，沿着要去的方向走下去。
这得益于持续的自我管理，每周、每月都做了总结和复盘：
"哪些做得到，哪些做不到。
哪些做得开心，哪些做得不开心。
哪些是我想要的，哪些是我不想要的。
"充分的体验，客观的记录这个过程是如何发生，如何结束，哪里是平衡点，才能更了解自己。
减少情绪内耗，保有更多的能量，时间和精力的分配更有谱，定力也随之增强！
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刷新 视频详情静生定，定生慧，慧至从容
清楚自己要什么，努力才能成复利，走的每一步弯路才能通捷径。
修行人生的功课，向外求到向内看，多体验才能分出错觉和知觉。
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作为一个女性，我们的角色是妈妈，是女儿，是妻子，更是我们自己！
心的时代，更多人想追求自己想要的生活，重新梳理自己的人生，活出心中的自己！
学生准备好的时候，老师就会出现
如果你想重启2020，不妨和我的老师一起静下心来，重新思考自己的人生，看到内在的需求，梳理自己的人生。
我也将重启2020，回归平衡点，螺旋上升！
4月3日晚8点，扫码入群，等你，一起！
