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丙午马年,一首宋词藏着你最需要的四个字

身心整合 2026-02-16 约 6 分钟 作者 周丽芬

每到过年,微信里铺天盖地的祝福模板复制粘贴。"万事如意""心想事成""恭喜发财"。发的人不走心,收的人不上心。手指一滑就过去了,连标点符号都懒得改。

我今年想换个方式。

不是发一段祝福长文,也不是转一张闪闪发光的动图。我想跟你聊一首宋词。一首800多年前的词,写在除夕夜的团圆饭桌上,短短52个字,却藏着我能想到的,对你最真诚的祝福。

它叫《探春令》。


一、那个除夕夜,一个宋朝人端起了酒杯

先把这首词给你看完——

笙歌间错华筵启。喜新春新岁。 菜传纤手青丝细。和气入、东风里。 幡儿胜儿都姑媂。戴得更忔戏。 愿新春以后,吉吉利利。百事都如意。

写这首词的人叫赵长卿,南宋词人,江西南丰人。他是宋朝宗室子弟,按理说含着金汤匙出生,但这个人偏偏不爱当官,不爱权贵圈的应酬,辞了帝京,跑到江南乡下过清贫日子去了。

他的词集叫《惜香乐府》,留下了三百多首词,大多写得淡远萧疏,像山间一杯清茶。

这首《探春令》,大概是他早年写给家人的新年祝词。那天晚上,笙歌交错,年夜饭正热闹地开着。姑娘们端上来细细切成青丝的春韭和芹菜。一家人围坐在一起,满屋子和气,东风正暖。

他站起来,端起酒杯,说了一句话——

"愿新春以后,吉吉利利。百事都如意。"

就这么简单。没有华丽的辞藻,没有宏大的叙事,没有"鹏程万里"也没有"飞黄腾达"。就是一个人,看着自己最亲的人,用最朴素的话,许了一个最朴素的愿。

吉吉利利,百事都如意。

你知道吗,我第一次读到这首词的时候愣了很久。因为它太"白"了,白到像一句方言。"姑媂"是整齐好看的意思,"忔戏"是可爱的意思,都是当时的口语。

这就是一个不装的人,在过年这天,用真话说了一句真心话。

反倒比所有精雕细琢的祝福都动人。


二、2026丙午马年,为什么这首词格外应景

今年是丙午马年。2026年2月17日,正月初一,我们正式迈入马年。

天干"丙"属火,地支"午"对应马,也属火。所以今年又叫"火马年"。火上加火,双火交汇,这个年份自带一种蓬勃向前的能量。

马在中国文化中是一个特别有意思的意象。它不像龙那样高不可攀,也不像牛那样沉默负重。马是行动派。它跑起来的时候,鬃毛飞扬,四蹄生风,你能从它身上看到一种"不犹豫"的力量。

唐朝孟郊46岁考中进士,写下千古名句——"春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。"这个人前半辈子穷困潦倒,两次落第,熬到中年终于翻盘。那一天他骑着马穿过长安的春花烂漫,觉得整个世界都亮了。

你看,马给人的感觉,永远是"动起来之后,一切都好了"。

而赵长卿的《探春令》,写的恰恰是"动起来之前"那个时刻。年夜饭桌上,一家人还坐在一起,春天还没真正来,但东风已经入了屋。所有的奔腾还没开始,但所有的祝愿已经说出了口。

这两首诗词放在一起,刚好是一个完整的故事——

除夕夜,你在温暖的灯火里许下"吉吉利利,百事如意"的心愿。 大年初一,你骑上马,春风得意,一路向前。

先有祝愿,再有行动。先有定心,再有奔腾。

这不就是我们每个人过年的心理节奏吗?


三、真正的祝福,是"吉利"两个字背后的东西

我这些年越来越觉得,"吉利"这个词被严重低估了。

很多人觉得"吉利"太俗了,太民间了,不够高级。我们更喜欢说"心想事成""财源广进""步步高升"。好像不说得具体一点、贪心一点,这个祝福就不够有诚意。

但赵长卿偏偏只说了"吉吉利利"四个字。

你仔细品。他没有许愿发财,没有许愿升官,没有许愿功成名就。他只是说:吉利就好。

什么是吉?是顺天时,得地利,做的事刚好在对的时间发生。什么是利?是你付出的努力,能得到合理的回报。不是暴富,不是横财,是你种的因,结出了相应的果。

吉利,说的其实是一种"顺"。顺了,一切就好了。

做知识创业的朋友应该特别能理解这个感觉。我们这些做一人公司的、做教练咨询的、做内容创作的,最怕的不是没有能力,而是"不顺"。明明很努力了,但节奏不对。明明很用心了,但时机没到。明明方向是对的,但推进的过程处处卡顿。

这种时候你最需要的,不是"心想事成"这种许诺,而是"吉利"这种状态。

吉利是一种系统性的顺畅。是你和你做的事之间,达成了某种默契。

所以赵长卿的祝福,看起来最朴素,其实最深刻。他不祝你发大财,他祝你"顺"。顺了,该来的自然会来。


四、马年,做一匹不犹豫的马

回到2026丙午火马年。

我给自己定了一个年度关键词,也想送给你,就一个字:行。

行,是行动的行,也是"可以"的行。

马年的能量就是这样。它不让你坐着想,它让你动起来。火马更是如此,火上加火,犹豫不决的人今年会特别难受,果断行动的人今年会特别得劲。

我这几年的经验是:很多事情想不明白,是因为你没动。不是想清楚了再去做,而是做着做着就想清楚了。马跑起来的时候不需要思考方向,它的身体本身就知道往哪里跑。

你也是。

你的身体知道答案,你的直觉知道方向。你缺的不是更多的思考,而是更果断的第一步。

所以今年,我不想说太多"祝你如何如何"的话。我只想借赵长卿的话,说一句最实在的——

愿新春以后,吉吉利利,百事都如意。

然后,骑上你的马,走吧。

春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。


丙午马年,丽芬给你拜年了。

新的一年,愿你不犹豫,不纠结,不内耗。 愿你的每一步都踩在点上,每一个决定都清清爽爽。 愿你像那匹火马一样,鬃毛飞扬,四蹄生风。

吉吉利利,百事都如意。

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丽芬 | 身心整合 · 生命教练

我专注于心理创伤疗愈与生命智慧修炼,通过独创的"三境九法"体系,陪伴在人生转折期感到迷茫、被负面情绪困扰、渴望内在成长的探索者,用三个月时间完成从心灵重启到情绪转化、再到生活实践的系统化蜕变。

我提供定制化诊断与结构化成长路径,帮助学员建立身心整合的生命智慧,活出真实自在的人生状态。

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